PLÁNOVANÉ AKCE A SEMINÁŘE

Letní prodloužený JÓGOVÝ víkend

"PRO KLID DUŠE 2."

Po velmi úspěšném prvním ročníku Letního prodlouženého JÓGOVÉHO víkendu "PRO KLID DUŠE" nás čeká 2. ročník, jupííí, už se těšíte? 

Bude ještě bohatší než ten první.. a to o mantrování, Gongové lázně a skvělé jídlo..


Úplně se uvolníte, pustíte všechny starosti a pozornost budete věnovat jen a jen sobě. 

Já vás prodlouženým víkendem provedu, jak v józe, meditaci, zpěvem manter, Gongovou lázní i procházkou..


Detaily ještě ladím, brzy se vše dozvíte..

ale termín a místo už je jisté: 

čt-ne 11.-14.7. 2024

tentokrát pro změnu

na krásném statku uprostřed lesů a luk nad Ohří - WILDENAVĚ u Lokte


Co Vás čeká?
- HATHA jógové protažení -
- KUNDALINI jóga s meditacemi a mantrami -
- GONGOVÉ a muzikoterapeutické LÁZNĚ -
- zpívání MANTER naživo, s doprovodem kytary -
- PROCHÁZKY a MEDITACE v KRAJINĚ, koupání v Ohři -
- výborná VEGE BAŠTA -

...a skvělá parta stejně naladěných lidí.. co víc si přát :)


Brzy se dozvíte víc, sledujte mě. 

A nebo..

a dostanete ty nejčerstvější informace a možnost si včas rezervovat svoje místečko :)

Kapacita bude opět omezena.

UPLYNULÉ AKCE A SEMINÁŘE

Letní prodloužený JÓGOVÝ víkend 

"PRO KLID DUŠE"

Úplně se uvolníte, pustíte všechny starosti a pozornost budete věnovat jen a jen sobě. 

Já vás prodlouženým víkendem provedu, jak v józe, meditaci tak procházkou..


13.-16.7.2023 

Holovousy - Kralovice


Bude léto, prázdniny...a určitě si po náročném roce zasloužíte krásný odpočinek, opečovat svoje tělo, zklidnit svou mysl a vyživit svou duši v dobré společnosti, v radosti a lehkosti a v krásném prostředí.

Představte si, že máte před sebou 4 dny jenom a jenom pro sebe... Ráno vstanete, vyspinkaní do růžova, z krásného podkrovního pokojíčku, nově zrekonstruovaného statku na ranní jógové protažení, kterým vás laskavě provedu.. Zacvičíte si na zahradě s výhledem do krajiny.. uvolníte a rozhýbete svoje tělo, nasnídáte se.. 

Bude vás čekat krásná PROCHÁZKA kouzelnou krajinou Berounky nebo Střely, kterou vás provedu s příjemnou MEDITACÍ na energeticky silných krásných místech.. Cestou si dopřejete VÝLETNÍ OBĚD.. A v podvečer se opět protáhneme a zklidníme s JÓGOU a dopřejeme si zasloužený relax s večerním sdílením/povídáním/hraním/grilováním a nebo o samotě, podle nálady.. A pak zas ulehnete do té příjemné postýlky v podkroví, plní zážitků a těšící se na ranní jógu a další krásný naplněný den.

Líbí se vám ta představa?

Tak se přihlaste ZDE.

Přihláška je platná po uhrazení lektorného. Neváhejte, kapacita míst je omezena. 

K dispozici je jen 10 míst, pro zachování příjemné a komorní atmosféry. 

Aktuálně zbývá 1 VOLNÉ MÍSTO. 

(v případě páru 2)


CENA: 

LEKTORNÉ: 

  • 2900Kč* - platba předem na účet 51-5446720267/0100.
  • Přihláška ZDE a je platná po uhrazení lektorného (nejpozději do 31.5.2023). 
  • * Platba je nevratná. V případě, že byste se z jakýchkoliv důvodů nemohli účastnit, lze za sebe po domluvě přihlásit náhradníka. 

UBYTOVÁNÍ: 

  • 550kč/noc x 3 = 1650kč - platba na místě
  • Krásný, nově zrekonstruovaný statek v obci Holovousy 25, 33141 Kralovice.
  • Pokoje 2-3-4 lůžkové s vlastním sociálním zařízením. Společná velká kuchyň s jídelnou, kde je možné případně i při nepřízni počasí cvičit.

Mám pro vás DÁREK

  • Když se přihlásíte a uhra´díte lektorné do 15.5. 2023, budete mít lektorné za výhodnější cenu 2700Kč.

JÍDLO:

  • Není zahrnuto.
  • Na snídaně, svačiny a večeře si dovezte, co máte rádi. 
  • K dispozici je krásná prostorná kuchyně a lednice. 
  • Obídky si dáme cestou v restauraci.


PROGRAM:

ČTVRTEK:

  • 15-16 hod: příjezd, uvítání a ubytování
  • 16:30 - 18:00 - JÓGA (hatha/kundalini)
  • večeře
  • cca 19:00 - večerní seznamovací PROCHÁZKA na vyhlídku zříceniny hradu Krašov (dobrovolná) / nebo relax na zahradě..

PÁTEK:

  • 7:30 - 9 hod - Ranní JÓGOVÉ protažení (hatha/kundalini) 
  • snídaně
  • 10hod - odjezd na VÝLET - pěší procházka cca 10 km do Skalního města s obrovskými viklany u Žihle. Je to opravdu magické místo s velmi silnou energií. Je až neuvěřitelné, co dokázala příroda za staletí a tisíciletí vytvořit. A na tomto místě si užijeme krásnou MEDITACI.
  • cca 18-19:30 (podle návratu z výletu) Večerní JÓGA (hatha/kundalini) 
  • Večerní pohoda a volno. Podle naladění možnost ohně/grilování na zahradě a pod..

SOBOTA:

  • 7:30 - 9 hod - Ranní JÓGOVÉ protažení (hatha/kundalini)
  • snídaně
  • 10hod - odjezd na VÝLET - Tentokrát navštívíme malebný kraj řeky Střely, její členité zákruty, louky, skály, lesy a vyhlídky s obídkem v kouzelném historickém Rabštejně nad Střelou. Viděli jste film "Cestu z města" nebo "Cestu do lesa"? Tak to je tam :D A opět nás cestou čeká MEDITACE. (Buď na nějakém krásném místě, nebo za pochodu, tzv. Breathwolk, neboli meditace v chůzi :)
  • cca 18-19:30 (podle návratu z výletu) - Večerní JÓGA (hatha/kundalini)
  • Večerní pohoda a volno. Podle naladění možnost ohně/grilování na zahradě a pod..

NEDĚLE:

  • 7:30 - 9 hod - Ranní JÓGOVÉ protažení (hatha/kundalini)
  • snídaně
  • 10hod - odchod/odjezd na VÝLET - Pěší procházka ke kostelu Sv. Petra a Pavla u Berounky, který je usazený uprostřed přírody na louce. Na tomto krásném místě si můžeme užít závěrečnou MEDITACI, ale i koupání. Možnost lehkého občerstvení/oběda.
  • Po návratu z procházky se zabalíme, rozloučíme a vyrazíme domů v plné síle, plni zážitků a v klidném rozpoložení :) ...cca okolo 16 hod.


* Pozn: 

- Na výlety se budeme přemisťovat vlastními auty, ale společně spolujízdou, ať jsme ekonomičtí i ekologičtí :) 

- Časy i program jsou rámcové a podle situace a počasí je mohu lehce upravovat/měnit, aby vše plynulo v souladu.



A kdo Vás provede?

Jsem certifikovanou lektorkou Hatha jógy a Kundaliní jógy, které mi přinášejí každodenní povznešení a milovnice putování a rozjímání v krajině.

Moc se těším na to, jak se tyto moje dvě milované činnosti propojí ve sdílení s vámi a na krásné společné plynutí, v lehkosti, hravosti a radosti.

Jana Satya Namdass Kaur 

Bližší info o mě ZDE:



PRÁVĚ PROBÍHAJÍCÍ:

PROBĚHLÉ AKCE A SEMINÁŘE



Přijďte se v předvánočním shonu na chvíli zklidnit, odpočinout si, rozzářit se, povznést se a dobít novou energii. 

Co Vás na lekci čeká?
Povím Vám o blahodárných účincích Kundalini jógy a rovnou si je na vlastním těle vyzkoušíte a prožijete. 
Posdílím s vámi i vlastní transformační zkušenost. 
A dostanete praktické tipy pro každodenní malé povznešení :)

Společně se naladíme, protáhneme,
zacvičíme KRIJI = komplexní sestava cviků s daným účinkem na tělo i mysl,
užijete si jemnou RELAXACI s muzikoterapeutickými nástroji a MEDITACI.
Zazpíváme si léčivé MANTRY.

Kapacita sálu je omezená, rezervujte si prosím své místo na stránkách studia: 

https://be-yoga.isportsystem.cz/

Cena 270Kč
 platba v hotovosti na místě


"Kundalini jóga mě vytáhla z popela osobního i profesního vyhoření a znovu mě postavila pevně na nohy. Je mou každodenní součástí, přináší mi vnitřní klid, radost, sílu fyzickou i psychickou. A díky tomu, že jsem sama na sobě pocítila, jak silný nástroj to je, cítím, že předávání jejích darů je mým životním posláním a jsem za to nesmírně-vesmírně vděčná. Kundalini joga se nedá popsat, ta se musí zažít."

Jana Satya Namdass Kaur


Přijďte rozproudit svou energii, povznést se k radosti, odpočinout si 
a krásně se zrelaxovat. 
Uvidíte, jak se pak budete cítit lépe :)
Zveme vás na lekci Kundalini jógy s navazujícím muzikoterapeutickým koncertem Tibetských mís. 

Lekce Kundalini jógy je vhodná i pro začátečníky - vše v úvodu důkladně vysvětlím. Čeká nás úvodní naladění, krije (cvičení), meditace, zpěv manter a závěrečná relaxace. Lekce potrvá cca 1,5hod a naváže na ni Lada Čubová, která vás zasvětí do tajů muzikoterapie a následně oblaží krásným muzikoterapeutickým koncertem v průběhu další cca 1,5hod.

Lekce Kundalini jógy s koncertem se uskuteční v sobotu 12.listopadu 2022 od 13:00 do 16:30.

v Sokolovně v Křivoklátě

Přijďte prosím nejpozději ve 12:45, ať se stihnete usadit, připravit a ve 13 začínáme. (Pozor, v Křivoklátě jsou semafory střídavého provozu, jejichž interval je velmi dlouhý, počítejte proto s časovou rezervou.)

Vstupné 590,- Kč.

Nutná předchozí registrace míst.

Vaše registrace bude považována za závaznou po uhrazení nevratné zálohy ve výši 300 Kč na účet 2602059308/2010.

Do poznámky napište své jméno a datum akce 12.11.

Počet míst je omezen, proto si zarezervujte svá místa co nejdříve.


KUNDALINÍ JOGA

Kundalini joga dle Yogi Bhajana nám byla předána právě pro zvládání náročného období věku Vodnáře, se kterým se nyní potýkáme. Přináší nám velmi silné nástroje k nastolení vnitřního klidu, síly a zdraví. Vyzkoušíte si na vlastní tělo, jakou sílu vám může dodat samotné cvičení kryje, meditace i zpěv manter. Získáte zároveň mnoho cenných informací o tom, jak posílit vlastní zdraví a psychickou odolnost v běžném životě, odnesete si konkrétní praktické návody.

provází: Jana Satya Namdass Kaur Krausová

"Kundalini jóga mě vytáhla z popela osobního i profesního vyhoření a znovu mě postavila pevně na nohy. Je mou každodenní součástí, přináší mi vnitřní klid, radost, sílu fyzickou i psychickou. A díky tomu, že jsem sama na sobě pocítila, jak silný nástroj to je, cítím, že předávání jejích darů je mým životním posláním a jsem za to nesmírně-vesmírně vděčná. Kundalini joga se nedá popsat, ta se musí zažít."

TIBETSKÉ MÍSY A MUZIKOTERAPIE

Na workshop kundaliní jógy bude navazovat povídání o léčivých účincích zvuku a hudby. Seznámíte se s tibetskými mísami a jejich využitím. Dozvíte se, jak zvuk působí na naše tělo a mysl, a jak je možno vědomě se zvukem léčivě pracovat. Na přednášku bude navazovat prožitkový koncert, během kterého zazní nejen tibetské mísy, ale i další muzikoterapeutické hudební nástroje jako zvonkohry, rotující vlny či dešťová hůl.

provází: Lada Čubová

"Provázím světem léčivých tónů a vibrací. Prostřednictvím zvuku tibetských zpívajících mís a dalších relaxačních hudebních nástrojů podporuji proces zvnitřnění, zvědomění a vnitřní transformace. Je tomu přes 15 let, co tibetské mísy vstoupily do mého života. Jsem šťastná, že mohu být součástí tohoto světa léčivých tónů. Zprostředkovávám tuto zkušenost i dalším zájemcům a nabízím cestu zvuku jako cestu k uzdravení, kvalitnějšímu životu a duchovnímu růstu."


V JEMNOSTI JE SÍLA: 
Praktický seminář Kundaliní jógy a Tibetských mís 


Cítíte se pod tlakem neustálých změn ve společnosti? 
Jste přepracovaní, unavení?
Chcete dobít energii, odnést si praktické tipy do běžného života, zrelaxovat se a zažít víc než jen zajímavý hudební zážitek? 
A to vše v jemnosti a laskavosti? 
Zveme vás na seminář KundalinÍ jógy a tibetských mís, kde se dozvíte nejen důležité informace, ale vše si hned společně vyzkoušíme a prožijeme.


KUNDALINÍ JOGA

Kundalini joga dle Yogi Bhajana nám byla předána právě pro zvládání náročného období věku Vodnáře, se kterým se nyní potýkáme. Přináší nám velmi silné nástroje k nastolení vnitřního klidu, síly a zdraví. Vyzkoušíte si na vlastní tělo, jakou sílu vám může dodat samotné cvičení kryje, meditace i zpěv manter. Získáte zároveň mnoho cenných informací o tom, jak posílit vlastní zdraví a psychickou odolnost v běžném životě, odnesete si konkrétní praktické návody.

provází: Jana Satya Namdass Kaur Krausová

"Kundalini jóga mě vytáhla z popela osobního i profesního vyhoření a znovu mě postavila pevně na nohy. Je mou každodenní součástí, přináší mi vnitřní klid, radost, sílu fyzickou i psychickou. A díky tomu, že jsem sama na sobě pocítila, jak silný nástroj to je, cítím, že předávání jejích darů je mým životním posláním a jsem za to nesmírně-vesmírně vděčná Kundalini joga se nedá popsat, ta se musí zažít."

TIBETSKÉ MÍSY A MUZIKOTERAPIE

Na workshop kundaliní jógy bude navazovat povídání o léčivých účincích zvuku a hudby. Seznámíte se s tibetskými mísami a jejich využitím. Dozvíte se, jak zvuk působí na naše tělo a mysl, a jak je možno vědomě se zvukem léčivě pracovat. Na přednášku bude navazovat prožitkový koncert, během kterého zazní nejen tibetské mísy, ale i další muzikoterapeutické hudební nástroje jako zvonkohry, rotující vlny či dešťová hůl.

provází: Lada Čubová

"Provázím světem léčivých tónů a vibrací. Prostřednictvím zvuku tibetských zpívajících mís a dalších relaxačních hudebních nástrojů podporuji proces zvnitřnění, zvědomění a vnitřní transformace. Je tomu přes 15 let, co tibetské mísy vstoupily do mého života. Jsem šťastná, že mohu být součástí tohoto světa léčivých tónů. Zprostředkovávám tuto zkušenost i dalším zájemcům a nabízím cestu zvuku jako cestu k uzdravení, kvalitnějšímu životu a duchovnímu růstu." 


Dopřejte si odpočinek, relaxaci a osvojte si praktické tipy, jak se cítit lépe. 

Seminář se uskuteční v sobotu 8. října 2022 od 14:00 do cca 19:00 hodin v jógovém studiu Be-yoga v Berouně. 

Vstupné 850,- Kč. 

Nutná předchozí registrace míst na této adrese

Vaše registrace bude považována za závaznou po uhrazení nevratné zálohy ve výši 425 Kč na účet 2602059308/2010. 

Do poznámky napište své jméno a datum akce 8.10. 

Počet míst je omezen, proto si zarezervujte svá místa co nejdříve.