JAKÉ VEDU LEKCE JÓGY


"Jóga je pro mě životní styl, je to moje duchovní cesta sebepoznání a seberealizace."


HATHA JÓGA 

Pravidelné lekce:

  • SÝKOŘICE - Obecní úřad Pondělí 19 - 20:30 hod
  • CHŘÍČ - Škola Pivoňka  Středy 16 - 17:30 hod
  • KŘIVOKLÁT - Sokolovna Středy 19 - 20:30 hod

KUNDALINI JÓGA

Hledáte:

KOMPLEXNÍ a MOCNÝ NÁSTROJ pro ZDRAVÍ TĚLA i DUŠE, který Vás dovede k:

  • vnitřní SÍLE
  • ZDRAVÍ
  • VYROVNANOSTÍ
  • PROSPERITĚ
  • KLIDU a
  • POVZNESENÍ ?

Pak je KUNDALINI JOGA tou nejlepší volbou pro Vás, stejně jako si získala mě :)


 "Stejně jako všechny řeky vedou k oceánu, všechny jógy vedou k vystoupení kundalini. Co je to kundalini? Je to kreativní potenciál člověka." (Y. Bhajan)


Moje cesta k józe 


Jak už jsem psala v Moje cesta ke zdraví, prošla jsem si vyhořením a chronickým únavovým syndromem.

A právě zdravá výživa a Jóga mě v těch nejtěžších chvílích držely nad vodou a pomohly mi vrátit se do aktivního, tvořivého a naplněného života


Těšení se na ranní cvičení bylo to, co mě vytáhlo z postele, když bylo vše zahaleno do oblaku šedi a vyčerpání. Obrovsky mi to pomáhalo začít den a naladit se sama na sebe, vracet se ke své síle. Stalo se to pro mě natolik důležité, že jsem zatoužila jógu opravdu ovládat dobře a rozhodla se pro učitelský trénink.

Byla to tak i cesta k novému povolání - mému poslání.

Bohužel virová situace mi na rok odložila výcvik milované Kundalini jógy a tak jsem neplánovaně absolvovala jako první výcvik Hatha jógy, za což jsem teď ohromně vděčná :)

Hatha jóga je pro mě cesta k pružnému, silnému a zdravému tělu. A jsem moc vděčná, že mohu provázet mnoho žen na stejné cestě, být jim podporou, motivovat je a učit je, jak zvládat pozice tak, aby byly jejich tělu prospěšné a aby si neublížily.

A s velkou vděčností jsem následně absolvovala Mezinárodní trénink pro učitele Kundaliní jógy dle Yogi Bhajana.

Kundalini jóga je pro mě mou denní duchovní praxí. Miluju jí, protože mě povznáší, dává mi energii, čistí a posiluje moje tělo i mysl a spojuje mě s mou duší. Získávám díky ní stabilní vnitřní klid, nadhled, soucit a přináší mi radost do života, jakou jsem nikdy předtím v takové intenzitě nezažila.

Moc si přeju pomocí Kundalini jógy přinášet světlo i do mnoha dalších životů.

Je to moje cesta, moje poslání, které mě nesmírně naplňuje :)