JÓGA PRO RADOST A VITALITU

VEŘEJNÉ LEKCE  


"Provedu vás lekcí jemně a ukážu případné modifikace tak, aby bylo cvičení příjemné a přínosné pro všechny."


právě probíhají KURZY PODZIM 2023 

ZÁŘÍ - PROSINEC


plánované  ZIMNÍ KURZY  2024 - pokračujeme od 15. 1. 2024  - info připravuju

LEDEN - BŘEZEN


Součástí 1,5hod lekce je:


  • úvodní naladění pomocí dechových cvičení a protažení 
  • ásanová praxe 
  • závěrečné protažení  
  • závěrečná RELAXACE s muzikoterapeutickými nástroji

Na PODZIMNÍ KURZY se můžete hlásit ZDE:


KŘIVOKLÁT - Sokolovna - od 6. 9. 2023

  • Středy 18:30 - 20 hod
  • Předplatné 16 lekcí = 2992kč (187kč/1,5hod)
  • Jednotlivé lekce = 220 Kč/1,5hod

SÝKOŘICE - Obecní úřad - od 4. 9. 2023

  • Pondělí 18:30 - 20:00 hod
  • Předplatné 16 lekcí = 2992kč (187kč/1,5hod)
  • Jednotlivé lekce = 220 Kč/1,5hod

CHŘÍČ - ZŠ Pivoňka - od 12. 9. 2023

  • Úterý 16:00 - 17:30
  • Předplatné (187kč/1,5hod)
  • Jednotlivé lekce = 220 Kč/1,5hod
  • PŘIHLÁŠENÍ ZDE

Chcete svému tělu dopřát pravidelný POHYB a RELAXACI, ale sami se k tomu nepřimějete, samotné vás to nebaví, nebo na to doma nemáte klid? 

Chcete uvolnit bolest zad a jiných ztuhlých částí těla, ZVÝŠIT svou celkovou PRUŽNOST, KONDICI i DOBROU NÁLADU?

Chybí Vám kruh společně naladěných lidí?

Tak si přijďte užít 1,5jógové hodinky s námi :)


👍O NIC NEPŘIJDETE👍

Nebojte, v případě nepřítomnosti z důvodu nemoci, nebo jiné nenadálé události, dělám pro předplatitele ZÁZNAM, který máte ONLINE k dispozici po dobu 3 týdnů a můžete si tak lekci nahradit v klidu domova :) 


Přineste si:

podložku, polštářek/kostičku, deku a pití. 

Doporučuju pohodlné oblečení, ať je Vám příjemně a nikde Vás nic neškrtí.


KURZY PODZIM 2023 - děti

ZÁŘÍ - PROSINEC


DĚTSKÁ JÓGA  - BROUMY - ZŠ 

od 18. 9. 2023

  • Pondělí 15:00 - 16:00
  • Kurzovné: 14 x 125Kč = 1750Kč

Co děti čeká?

  • protáhneme se a posílíme tělíčka
  • zahrajeme si jógové hry
  • zazpíváme hravé mantry s pohybem
  • posdílíme krátce v kroužku
  • uvolníme se za zvuku muzikoterapeutických nástrojů


* Moje zodpovědnost za děti začíná jejich příchodem na lekci a končí v 16hod. Příchod a odchod dětí na jógu je v plné kompetenci rodičů.

* V případě, že dítě nemůže přijít na lekci, nebo má zpoždění, předem ho omluvte prostřednictvím sms na číslo:+420 606121535.


VÍTE, ŽE NĚKTERÉ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNY PŘISPÍVAJÍ AŽ 700Kč ZA KALENDÁŘNÍ ROK NA PŘEDPLATNÉ LEKCÍ JÓGY?

Zjistěte si podmínky u své zdravotní pojišťovny :)

A nebo máte hodného zaměstnavatele? I ten Vám může na kurz přispět, zeptejte se :)



Některé z proběhlých kurzů Hatha jógy...




Pokud byste rádi chodili pravidelně na lekce jógy, ale ve Vašem blízkém okolí se žádné lekce nekonají,

KONTAKTUJTE MĚ.

Pokud vás bude 10 a více, je možné se domluvit a zorganizovat pravidelné VEŘEJNÉ lekce v blízkosti Vašeho bydliště.

 Případně při menším počtu je možné se domluvit na lekcích SOUKROMÝCH.