JÓGA PRO RADOST A VITALITU
VEŘEJNÉ LEKCE
"Provedu vás lekcí jemně a ukážu případné modifikace tak, aby bylo cvičení příjemné a přínosné pro všechny."
právě probíhají KURZY PODZIM 2023
ZÁŘÍ - PROSINEC
plánované ZIMNÍ KURZY 2024 - pokračujeme od 15. 1. 2024 - info připravuju
LEDEN - BŘEZEN
Součástí 1,5hod lekce je:
- úvodní naladění pomocí dechových cvičení a protažení
- ásanová praxe
- závěrečné protažení
- závěrečná RELAXACE s muzikoterapeutickými nástroji
Na PODZIMNÍ KURZY se můžete hlásit ZDE:
KŘIVOKLÁT - Sokolovna - od 6. 9. 2023
- Středy 18:30 - 20 hod
- Předplatné 16 lekcí = 2992kč (187kč/1,5hod)
- Jednotlivé lekce = 220 Kč/1,5hod
SÝKOŘICE - Obecní úřad - od 4. 9. 2023
- Pondělí 18:30 - 20:00 hod
- Předplatné 16 lekcí = 2992kč (187kč/1,5hod)
- Jednotlivé lekce = 220 Kč/1,5hod
CHŘÍČ - ZŠ Pivoňka - od 12. 9. 2023
- Úterý 16:00 - 17:30
- Předplatné (187kč/1,5hod)
- Jednotlivé lekce = 220 Kč/1,5hod
- PŘIHLÁŠENÍ ZDE
Chcete svému tělu dopřát pravidelný POHYB a RELAXACI, ale sami se k tomu nepřimějete, samotné vás to nebaví, nebo na to doma nemáte klid?
Chcete uvolnit bolest zad a jiných ztuhlých částí těla, ZVÝŠIT svou celkovou PRUŽNOST, KONDICI i DOBROU NÁLADU?
Chybí Vám kruh společně naladěných lidí?
Tak si přijďte užít 1,5jógové hodinky s námi :)
👍O NIC NEPŘIJDETE👍
Nebojte, v případě nepřítomnosti z důvodu nemoci, nebo jiné nenadálé události, dělám pro předplatitele ZÁZNAM, který máte ONLINE k dispozici po dobu 3 týdnů a můžete si tak lekci nahradit v klidu domova :)
Přineste si:
podložku, polštářek/kostičku, deku a pití.
Doporučuju pohodlné oblečení, ať je Vám příjemně a nikde Vás nic neškrtí.
KURZY PODZIM 2023 - děti
ZÁŘÍ - PROSINEC
DĚTSKÁ JÓGA - BROUMY - ZŠ
od 18. 9. 2023
- Pondělí 15:00 - 16:00
- Kurzovné: 14 x 125Kč = 1750Kč
Co děti čeká?
- protáhneme se a posílíme tělíčka
- zahrajeme si jógové hry
- zazpíváme hravé mantry s pohybem
- posdílíme krátce v kroužku
- uvolníme se za zvuku muzikoterapeutických nástrojů
* Moje zodpovědnost za děti začíná jejich příchodem na lekci a končí v 16hod. Příchod a odchod dětí na jógu je v plné kompetenci rodičů.
* V případě, že dítě nemůže přijít na lekci, nebo má zpoždění, předem ho omluvte prostřednictvím sms na číslo:+420 606121535.
VÍTE, ŽE NĚKTERÉ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNY PŘISPÍVAJÍ AŽ 700Kč ZA KALENDÁŘNÍ ROK NA PŘEDPLATNÉ LEKCÍ JÓGY?
Zjistěte si podmínky u své zdravotní pojišťovny :)
A nebo máte hodného zaměstnavatele? I ten Vám může na kurz přispět, zeptejte se :)
Některé z proběhlých kurzů Hatha jógy...
Pokud byste rádi chodili pravidelně na lekce jógy, ale ve Vašem blízkém okolí se žádné lekce nekonají,
Pokud vás bude 10 a více, je možné se domluvit a zorganizovat pravidelné VEŘEJNÉ lekce v blízkosti Vašeho bydliště.
Případně při menším počtu je možné se domluvit na lekcích SOUKROMÝCH.