KUNDALINI JÓGA 

 " Kundalini jóga pracuje na celkové energii, kterou buď ovládneme, nebo ona ovládne nás." (Y. Bhajan)

"Pokud hledáte komplexní a mocný nástroj pro zdraví těla i duše, který Vás dovede k vnitřní síle, zdraví, vyrovnanosti, klidu a povznesení, tak je Kundalini joga tou nejlepší volbou pro Vás, stejně jako si získala mě :) "

Co Vás na lekci čeká?

AKTUÁLNÍ INFO:

NOVÝ ´PRAVIDELNÝ KURZ KJ MOMENTÁLNĚ NECHYSTÁM

Jak Kundalini jóga funguje?

Kundalini jóga umožňuje dostat se k našemu pravému Já, k naší duši, podstatě a povznést nás na vyšší úroveň vědomí.

Stará traumata a emoční bloky jsou uložené v těle a je to právě tou příčinou, proč se nám v životě energie nedostává. Tím, že energetické bloky v těle uvolníme, může energie volně proudit a tím se zvýší naše fyzická a psychická kondice i odolnost.

Pravidelnou praxí posilujeme nejen své fyzické tělo, imunitní a nervový systém, stimulujeme lymfatický a endokrinní systém.. ale také se odstraňují naše staré nefunkční programy, toxické návyky, léčí naše stará zranění, aniž bychom se v nich museli znovu slovně šťourat v terapiích.

A tím se změní naše postoje, chování i emoční reakce a získáme tak nové náhledy, schopnosti i návyky, které budou v souladu s naším novým rozšířeným vědomím a posláním.

S tím souvisí i překonání připoutanosti k minulosti a strachu z budoucnosti.

Štěstí se stane přirozeným stavem bytí. 

 Jedná se o bezpečnou metodu probouzení kundaliní energie, protože Kundaliní jóga podle Yogi Bhajana nejprve připravuje a posiluje tělo a nervový systém. 

Pravidelné cvičení nejenom bezpečně pozvedává kundaliní energii, ale i jí udržuje pro život na vyšších rovinách.  

 " Kundalini joga je tou nejrychlejší cestou k transformaci, povznesení a ke štěstí." (Y. Bhajan)

Přínosy Kundalini jógy pro každodenní život: 

(zdroj: www.3HO.cz)

 A potvrzeno mou vlastní zkušeností :)

1. Schopnost efektivně řešit problémy našeho života.
2. Odstranění našich fyzických, mentálních a emocionálních překážek a vytvoření si nových zdravých návyků.
3. Změna pohledu na život: Nejprve vnímáme život, jako sérii problémů a my doufáme v nalezení řešení, či v to, že problém sám vymizí. Poté přejdeme k pohledu, že život je série příležitostí a tím změníme problémy v příležitosti k získání životních zkušeností a pro osobnostní růst. Nakonec vnímáme život jako zázrak. Vše se odehrává na správném místě ve správný čas a vše volně plyne.
4. Schopnost manifestace našich nejhlubších tužeb, které naplní náš život a to bez nutnosti manipulace či boje pro to co chceme.
5. Přijetí života takového, jaký je.
6. Přijetí sebe i ostatních. Nárůst pocitu důvěry a vděčnosti. Nepřipoutanost. Méně očekávání, odsuzování a soudů.
7. Zlepšení soustředění a schopnost dokončovat úkoly. Schopnost jednat konzistentně, pravdivě, férově a upřímně.
8. Schopnost léčit okolí svojí přítomností, dotykem, slovy a úsměvem.
9. Zlepšení zdraví a nárůst energie.
10. Rozvoj intuice tj. vědění a cítění, co je správné a nejlepší v dané situaci a ochrana, která nás varuje před nebezpečím.
11. Život se stane uvolněným a zábavným. Cítíme se bezdůvodně šťastní, a že je o nás postaráno.
12. Zlepšení vztahů a to jak partnerských, rodinných, kamarádských, tak vztahu sám k sobě.
13. Nárůst vnitřního světla a objevení další dimenze bytí.
14. Tím, jak povyšujeme naše vědomí a kvalitu života, tím přechází vnitřní mír na vnější a ovlivňujeme celkové prostředí na zemi.
15. Zbavování se závislostí.