Moje cesta k Józe & SoundBath
"Díky józe jsem našla cestu sama k sobě, ale i ke svému poslání
a tím je předávání pokladů jógy a SoundBath dalším lidem"
Mou původní profesí byla Audiovizuální tvorba - specializace KAMERA, kterou jsem vystudovala na Univerzitě Tomáše Bati ve Zlíně a 9 let jsem natáčela, jako profesionální kameramanka, pro Českou televizi. Milovala jsem tu práci tak moc, že jsem zapomněla pečovat o sebe a o své tělo, což vzhledem ke všemu stresu vedlo nevyhnutelně k vyhoření a chronickému únavovému syndromu..
A právě jógový životní styl a hudba mě v těch nejtěžších chvílích držely nad vodou a pomohly mi vrátit se ke své síle, do aktivního, tvořivého a naplněného života.
Stalo se to pro mě natolik důležité, že jsem zatoužila jógu opravdu ovládat dobře a rozhodla se pro učitelský trénink.
Byla to tak i cesta k novému povolání, mému poslání.
Začala jsem Trenérským výcvikem HATHA JÓGY
a navázala Mezinárodním tréninkem pro učitele KUNDALINI JÓGY dle Yogi Bhajana.
V obou druzích jógy jsem Certifikovanou lektorkou.
Pravidelné kurzy vedu už 3. rokem.
HATHA JÓGA je pro mě cesta k pružnému, silnému a zdravému tělu.
A jsem moc vděčná, že mohu provázet mnoho žen i muže na stejné cestě, být jim podporou, motivovat je a učit je, jak zvládat pozice tak, aby byly jejich tělu prospěšné a aby si neublížili.
A dělá mi ohromnou radost, když vidím, jaké pokroky dělají, jak jsou čím dál pružnější na těle i na duši :)
KUNDALINÍ JÓGA je pro mě mou denní duchovní praxí.
Miluju jí, protože mě povznáší, dává mi energii, čistí a posiluje moje tělo i mysl a spojuje mě s mou duší. Získávám díky ní stabilní vnitřní klid, nadhled, soucit a přináší mi radost do života, jakou jsem nikdy předtím v takové intenzitě nezažila.
Těší mě a dává mi obrovský smysl, když prostřednictvím KUNDALINÍ JÓGY můžu přinášet světlo i do mnoha dalších životů.
A do třetice všeho dobrého, s praxí KUNDALINI JÓGY mi přišel do života GONG,
láska na první zavibrování..
A tak jsem navázala na muzikoterapeutické relaxace, které jsem dělala už předtím v lekcích jógy s Tibetskými mísami a dalšími nástroji..
Absolvovala jsem KURZ HRY NA GONG u úžasné Hany Ong Kar, začala hrát a vibrovat ve dne v noci pro sebe a následně pořádat samostatné
O gongu se těžko píše, to se musí pocítit na vlastní tělo i duši..
Je to pro mě flow, meditace, hluboká relaxace, uvolnění, léčení, vášeň, improvizace, napojení na sebe nebo na skupinu, pro kterou Lázeň dělám.. Hra nikdy není stejná.. Gong se ladí na mě, na skupinu, na prostor, pokaždý zní jinak a já pokaždý hraju intuitivně jinak, nebo spíš je skrze mě hráno :)